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外出旅行，快收藏这份“爬山攻略”
每逢节假日，登高爬山的人日益增多。有的人是抱着放松和游玩的态度登高，更多人则是把爬山当成一种健身活动。尤其一些老年人乐此不疲，有些甚至达到了一天不爬心里痒的地步。但是，专家提醒，临床上经常发现，爬山让人脸色红润、身强体健的同时，也磨薄了软组织，伤害了膝关节。...
2022-04-14外出旅行 快收藏这份“爬山攻略” -
充足睡眠的6大好处，看了后别再熬夜了！
在如今快节奏而繁忙的生活中，熬夜是很普遍的事情，很多人都没有意识到睡眠有多重要。睡眠不足会严重影响健康，每个人都应该得到足够的休息时间。...
2022-04-14充足睡眠的6大好处 看了后别再熬夜了！ -
在东北有一种串叫“撸串”没有什么是一顿撸串解决不了的
说到撸串，可能有大部分的年轻人知道是什么。但是对于大人来说，应该有很多人不知道什么是撸串。很多人知道撸串就是吃烧烤，但是大家知道撸串这个词是从哪里来的吗？其实撸串这个词是从东北来的，在南方人们吃烧烤就说吃烧烤。到后来有这个词之后就改叫为撸串。...
2022-04-13在东北有一种串叫“撸串”没有什么是一顿撸串解决不了的 -
喷嚏不断？教你快速识别花粉过敏
一到春天，脸上就痒，很容易想到花粉过敏，但是您知道吗？鼻炎、哮喘还有很多食物过敏，也跟花粉过敏有关。过敏听着不像大病，但发作起来，不仅难受得“要命”，严重时确实会危及生命。可是，怎么知道是花粉过敏？今天，过敏(变态反应)科专家就教您几个识别花粉过敏的方法。...
2022-04-13喷嚏不断？教你快速识别花粉过敏 -
按摩对身体有什么好处？什么时间做按摩效果最好？
按摩亦称推拿，指通过身体接触，对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为，以疏通经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，从而达到治愈病痛的目的。运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫做按摩疗法。...
2022-04-12按摩对身体有什么好处？什么时间做按摩效果最好？ -
下雨天到来就感觉困得不行？可能与这3个原因有关，不妨看看
不少人都会有一种感觉，那就是在下雨天的时候比在天气晴朗的时候更容易犯困，并且睡觉也会睡得更香更沉些，待一觉醒来之后会觉得自己充满了力量，精气神非常好。不过，若是在工作日遇到下雨天，就很容易导致自己睡过头，那么到底为什么会一到下雨天就容易犯困呢？其实这多半都和这三个原因有关。...
2022-04-12下雨天到来就感觉困得不行？可能与这3个原因有关 不妨看看 -
生活，越是简单，越是自由
简单，是一种境界，是心灵的一种释然和顿悟，也是一种浅浅的随意与从容。...
2022-04-11生活 越是简单 越是自由 -
跑步有什么好处 跑步的注意事项和技巧是哪些
坚持跑步的人，就会知道跑步是一项不错的有氧运动。就例如跑步有什么好处，它可以增加自己身体内的机能，对我们的脊椎都是有很大帮助的。但是有好多朋友没有注意自己的跑步注意的事项，导致自己跑步的技巧不对。不知道如何改变，下面我们一起来看看。...
2022-04-11跑步有什么好处跑步的注意事项和技巧是哪些 -
草莓的功效与作用 草莓的食用禁忌有哪些
草莓又叫红莓、洋莓、地莓、凤梨草莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓品种繁多，草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，营养丰富，是水果中难得的色、香、味俱佳者，属于高档水果，深受国内外消费者的喜爱，因此有“水果皇后”的美誉。...
2022-04-10草莓的功效与作用草莓的食用禁忌有哪些 -
玩游戏的利与弊分别有什么？
玩游戏的利：玩游戏可以锻炼观察能力和身体的协调能力，玩游戏需要手、眼睛和大脑等多个部位的协调，另外还可以锻炼团结协作能力、沟通交流能力和沟通交流能力。玩游戏的弊：沉迷游戏会影响个人的学业和事业，另外还会对视力造成一定的影响，容易患上近视。...
2022-04-10玩游戏的利与弊分别有什么？ -
2022年最全美妆趋势来了！全渠道运营要三轮驱动
“今年市场很艰难，不管好与坏，我们都站在了一个重要的历史时刻：创新驱动的品牌时代！”
2022-04-092022年最全美妆趋势来了！全渠道运营要三轮驱动
那么，美妆企业如何才能做好品牌？2022年，美妆行业又有哪些新趋势？... -
关于美妆，你了解多少
Hello！各位美眉们，关于美妆，你了解多少？下面由我来简单介绍一下吧。...
2022-04-09关于美妆 你了解多少 -
科技加持让现代农业更加智能
又到一年农忙时，大武口区星海镇隆惠村香菇种植基地内却很安静。在该村基地智慧平台集控中心，宁夏智博科技有限公司总经理杨会杰和工作人员正通过眼前的屏幕观察大棚里的状况。...
2022-04-09科技加持让现代农业更加智能 -
埃锐克数字科技总部项目开工建设
浙江埃锐克数字科技集团有限公司总部项目近期正式开工建设。该项目用地面积约13亩，计划总投资5亿元，将打造龙湾城市中心区唯一一幢5A甲级写字楼地标性建筑。...
2022-04-09埃锐克数字科技总部项目开工建设 -
科技艺术是创新力的重要指标
科技艺术是优先使用最新的科技手段来创作艺术，同时也帮助人们理解科技发展所塑造的崭新人类生活及情感，并设法用人文和艺术手段，消化科技发展给人们带来的影响。科技艺术是一种视野，一种看事情的眼光，同样也是一个国家和一座城市创新力的重要指标，是社会创新的重要抓手。...
2022-04-09科技艺术是创新力的重要指标 -
10年后再看《大宅门》，才发现白玉婷至死不知万筱菊不娶她的原因
《大宅门》里有一幕让人印象深刻：白玉婷眼波流转，走到正在后台卸妆的名角万筱菊身边，温柔地对他耳语了几句，把他骗到了自己的房间。 后来，万筱菊从白玉婷房间出来，紧张得汗如雨下，又正好撞上了白景琦，他一边擦汗，一边惊慌失措地说：“不敢当，实在不敢当啊！惭愧惭愧！” 当年看到这里，我很佩服白玉婷，身为一个千金小姐能够打破世俗桎梏，大胆主动地向一个戏子表白，实在有魄力，有勇气。 但10多年后再看，仓皇而逃的万筱菊才更令人动容。他越拒绝越让人敬重。可惜的是，深爱他的白玉婷，很没眼光，爱错了方向，她根本没发...
2022-04-0810年后再看《大宅门》 才发现白玉婷至死不知万筱菊不娶她的原因 -
年过四十，越来越漂亮的女性，都有这4个特质
女人到了中年这个阶段，好像就和漂亮无缘了，日渐松弛的皮肤，逐渐丰腴的身材，都让女人失去了原有的光彩。 就连《红楼梦》里面的贾宝玉都说女人在二十岁的时候是珍珠，在四十岁的时候鱼目，越发的没有光彩了。 但是有一种人，她们的美好像和时间没有太大关系，哪怕是在中年这个阶段，她们也不会因为年龄的衰老而颓废，反而像一壶陈酿一样，时间越久就越是历久弥新。 有的人在一瞬间就衰老了，而有的人的美则是永远年轻。 在现实生活中，有的女人明明已经人到中年，但却依旧越活越漂亮，是因为这些女人身上都有这4个特质。...
2022-04-08年过四十 越来越漂亮的女性 都有这4个特质 -
当代散文｜暖心的冬天
明湖水清纯，因为她来自七十二泉，来自南部山区几十米深的岩石下。善良济南人，因为他们是齐鲁先人的子孙，她们有几千年文明的积淀。大雪节气这天上午，我登上了佛慧山，站在著名的大佛头前，北望泉城，感慨良多：老舍先生，我想对您说，济南变了！高楼林立，高架飞驰，有着几百年的历史文化名城已变成了现代化的大都市。济南的冬天变了！天朗气清，一碧万顷，再也找不到家家冒烟的“温暖”。那宛如巨龙的黄河在诉说，那屈指可数、装点着济南的供暖高塔在作证：济南的冬天，处处充满温暖。...
2022-04-08当代散文｜暖心的冬天 -
古典音乐走进流媒体迎来风口
近日，生活方式内容社区小红书发起了“了不起的古典乐”项目，钢琴家陈萨、大提琴演奏家秦立巍、小提琴演奏家宁峰、单簧管演奏家王弢、中国爱乐乐团等一流演奏家与乐团纷纷入驻，迅速积累了人气。古典音乐正在“走下神坛”，积极“破圈”。不管是小红书的“了不起的古典乐”项目，还是2020年底B站直播贝多芬交响音乐会，古典音乐在年轻一代中正重焕生机。古典音乐也在迎来风口，以抖音、Snapchat等为代表的一批新型社交媒体渠道的崛起，给古典音乐版权资产变现带来了新的增长点。...
2022-04-08古典音乐走进流媒体迎来风口 -
健身的几个基本概念
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。...
2022-04-08健身的几个基本概念 -
什么是游戏代理？三分钟带你一探究竟！
随着科技的进步，网络的不断发达，游戏也成了越来越热门的话题，而随着兴起的游戏代理也成为了一个新颖又时尚的项目。你听说过游戏代理吗？游戏代理到底是什么？做游戏代理又要关注哪些问题呢？今天，小编就带大家一探究竟。...
2022-04-08什么是游戏代理 三分钟带你一探究竟 -
2022年河南省智力体育线上赛收官
4月7日，记者从河南省社会体育事务中心获悉，由河南省棋类协会主办的2022年河南省智力体育线上系列活动（春季）等级赛顺利举行。...
2022-04-082022年河南省智力体育线上赛收官 -
国家体育总局：推动武术国际标准制定工作
中新网客户端北京4月7日电 7日，国家体育总局网站发布《2022年体育标准化工作要点》的通知，其中明确提到，推动武术、在线健身等领域国际标准制定工作。...
2022-04-08国家体育总局 推动武术国际标准制定工作 -
生活的懒惰，空白的思想
每天重复着这样的生活，我们多数人都在被生活压迫，重复在为了生活的路程上。日出日落朝朝暮暮之间，已经磨灭了曾经那追火的激情，是不是慢慢的习惯了；习惯了这碌碌的生活模式，习惯了这路边的花花草草，习惯了家庭的吵吵闹闹，习惯了工作的勾心与斗角。...
2022-04-08生活的懒惰 空白的思想 -
生活中，真正有福气的人，往往不合群
日常生活中，很多人为了能融合到别人的圈子里，会想尽办法去迎合，取悦他人，只为了能让自己看起来合群。有的人平时总是独来独往，上班做好自己的本职工作，从不多和同事闲聊，下班喜欢研究一下可口的饭菜，不愿意和同事一起出去吃饭喝酒，于是，在大家的眼里，成了异类。
2022-04-08生活中 真正有福气的人 往往不合群
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