枸杞泡水，需牢记“三不要”，喝得更健康、不浪费功效

枸杞大概是市面上最常见的养生食材了。枸杞性温，能够清肝明目，既可以泡水喝，又可以煮成菜肴使用，价格便宜。因此，枸杞一直都很搜大众的欢迎。多吃枸杞还能够提高人体的抵抗力以及抑制肿瘤的生长，可是如果枸杞食用的方法不当...